Série de exercícios físicos fáceis de fazer...

Olá amigos leitore(a)s do skatecuriosidade

Bem legal a ideia de usar o skate como um acessório para exercícios físicos – No You Tube tem vários videos mostrando a utilização de um ou mais  skates. Neste vídeo(3.1) a Professora/preparadora física  Ashey Benson mostra várias maneiras de usar os skates. Bem legal fica a ideia, da para fazer em casa de boa.

Fonte – Youtube – Mpora.com

Saiba mais –   www.skatecuriosidade.com/curiosidade-skatisticas/brinquedo-jacko-skate-e-exercicios  e mais www.skatecuriosidade.com/bizarro/dispositivo-de-equilibrio-e-concentracao-2011

Assista vídeo –

Abraço a todos

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